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OCHO SIGNOS DE RECUPERACIÓN EN CASOS DE ANOREXIA

Ocho signos  de recuperación de la anorexia nerviosa   Puede ser difícil definir que significa  la RECUPERACION  de la anorexia nerviosa (AN), al igual que puede ser difícil  definir lo que significa ser feliz o tener éxito. El proceso de recuperación será único para cada individuo y variará de persona a persona. Pero si podemos señalar 
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El hambre emocional podría aumentar el riesgo de trastornos alimenticios como la bulimia y la clave para evitarlo podría estar en controlar las emociones. El hambre emocional, que consiste en que las personas comen en exceso como respuesta a sentimientos o emociones negativos, es un factor de riesgo para desarrollar trastornos alimenticios como la bulimia,
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Como controlar el impulso de comer en exceso estos días

Como controlar el impulso a comer en estos días de confinamiento La importancia de tener una lista de Distracciones positivas Una preocupación clave estos días es cómo puede afectar el aislamiento y el confinamiento a los pensamientos y a las conductas de las personas con trastorno alimentario Tener una lista de distracciones y de cosas
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