{"id":3247,"date":"2025-06-09T12:09:43","date_gmt":"2025-06-09T12:09:43","guid":{"rendered":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/?p=3247"},"modified":"2025-06-09T12:13:45","modified_gmt":"2025-06-09T12:13:45","slug":"sare-sozialak-eta-gorputz-irudia-nola-eragiten-digute","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/sare-sozialak-eta-gorputz-irudia-nola-eragiten-digute\/","title":{"rendered":"Sare sozialak eta gorputz-irudia: nola eragiten digute?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3252\" src=\"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47.png\" alt=\"\" width=\"1536\" height=\"1024\" srcset=\"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47.png 1536w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47-300x200.png 300w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47-768x512.png 768w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47-1024x683.png 1024w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-3-jun-2025-10_06_47-930x620.png 930w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3253\" src=\"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1.png 1024w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-150x150.png 150w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-300x300.png 300w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-768x768.png 768w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-36x36.png 36w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-930x930.png 930w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-60x60.png 60w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-351x350.png 351w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-75x75.png 75w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-88x88.png 88w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-600x600.png 600w, http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/ChatGPT-Image-4-jun-2025-15_35_41-1-40x40.png 40w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>Egunero, nerabe askok sare sozialetan orduak ematen dituzte argazkiak, bideoak eta mezuak ikusten. Eduki horiek eragin zuzena izan dezakete norberaren burua ikusteko moduan. Maiz, ikusten dugun hori iragazitako, editatutako edo kontu handiz aukeratutako irudi bat besterik ez da, eta ez du errealitatea osotasunean islatzen.<\/p>\n<p>Azterlan batzuek erakusten dute Instagram bezalako plataformen erabilerak eragin dezakeela:<\/p>\n<ul>\n<li>Segurtasunik ezaren eta autoestimaren jaitsieraren sentimenduetan<\/li>\n<li>Besteekin etengabe alderatzeko joeran<\/li>\n<li>Elikadura-nahasmenduen antzeko sintomen agerpenean<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Zer egin dezakezu?<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Zalantzan jarri sareetan ikusten duzuna: irudi asko moldatuta daude.<\/li>\n<li>Mugatu sare sozialetan ematen duzun denbora, ondo sentiarazten ez bazaitu.<\/li>\n<li>Fidatzen zaren norbaitekin hitz egin zure gorputzarekiko presioa sentitzen baduzu.<\/li>\n<li>Laguntza psikologikoa behar baduzu, jarri profesionalekin harremanetan.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>ACABE Gipuzkoan<\/strong> nerabeei eta familiei laguntzen diegu elikadura-nahasmenduen prebentzioan eta tratamenduan.<\/p>\n<p>Idatzi iezaguzu: <a class=\"cursor-pointer\" rel=\"noopener\">info@acabegipuzkoa.org<\/a><br \/>\nWhatsApp: 605 77 35 01<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Egunero, nerabe askok sare sozialetan orduak ematen dituzte argazkiak, bideoak eta mezuak ikusten. Eduki horiek eragin zuzena izan dezakete norberaren burua ikusteko moduan. Maiz, ikusten dugun hori iragazitako, editatutako edo kontu handiz aukeratutako irudi bat besterik ez da, eta ez du errealitatea osotasunean islatzen. Azterlan batzuek erakusten dute Instagram bezalako plataformen erabilerak eragin dezakeela: Segurtasunik<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[67],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3247"}],"collection":[{"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3247"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3255,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3247\/revisions\/3255"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3253"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/acabegipuzkoa.org\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}