EMOCIONES Y AUTOESTIMAS: HERRAMIENTAS PARA VIVIR MEJOR

Te invitamos a participar en esta charla -taller de 2 horas, impartida por la Asociación ACABE Gipuzkoa, donde abordaremos temas fundamentales como la gestión emocional, el fortalecimiento de la autoestima y su relación con la salud mental.

A través de dinámicas y un espacio abierto de conversación, exploraremos cómo nuestras emociones impactan en el bienestar y cómo construir una autoestima sólida. También hablaremos sobre la influencia de los trastornos alimentarios en la salud mental y el autocuidado. Un espacio de
aprendizaje y reflexión para todas las edades.

¡Apúntate y descubre herramientas clave para mejorar tu bienestar emocional!